40代半ばの同僚が、「最近やたら早く目が覚めるようになっちゃって。ぐっすり眠れないんですよ。」と言う。 睡眠障害じゃないの？あまり症状が長く続くようなら病院に行った方がいいよ～、、なんて会話をした。 年齢に伴い、あちこちにガタがくる。じわりじ…