職員ブログ

自立支援センターまめの樹の職員ブログです。

2022-09-02から1日間の記事一覧

健康法

皆さんは健康についてどんな心掛けをしていますでしょうか? 食品一つとっても数々の健康食やサプリメントがありますし、運動としての健康法も椅子や階段を使ってやれる事や呼吸法など沢山あると思います。 世の中がコロナ禍になって以降、どうしても外出の…