40代半ばの同僚が、「最近やたら早く目が覚めるようになっちゃって。ぐっすり眠れないんですよ。」と言う。
睡眠障害じゃないの？あまり症状が長く続くようなら病院に行った方がいいよ～、、なんて会話をした。
年齢に伴い、あちこちにガタがくる。じわりじわりではなく、急にきたという印象が自分は強い。
子ども食堂で出会えた子どもたちと接すると、その元気溢れる姿を見て、本当に羨ましくなる。
まず、ダッシュが出来ること一つにしろ羨ましい。
自分なんか走ろうなんて思ったら、足が絡みコケそうになる。同僚なんか、ただ歩いてるだけなのによくコケる。
朝早く目覚めてしまいぐっすり眠れないと言っていたが、実は自分もそうだ。
「明日は久しぶりにゆっくり出来るので、ぐっすり休もう」なんて思っても1～2時間おきには目が覚めるし、一度トイレに起きた時には、もう二度と眠れない。
で、結局ぐっすり眠るつもりが、寝たか寝てないかわからず。1日ボ～っとする。
この話しを、自分とこの同僚を知る、共通の知人に話しをした。
知人は、「ふむふむ。。Tさんら、それ歳とかじゃないよ。単なる睡眠時無呼吸症候群でしょ。だって二人共にデブじゃん。眠りが浅いのも、コケそうになるのも、デブだから。それだけのこと！」と。。
睡眠時無呼吸……？？
ネットで調べたら全て当てはまる！
てか、二人共にデブじゃんて。。コケるのも単なるデブと。。
ストレートなご指摘をどうもありがとねっ！
この日、この知人が飲んでいたトマトジュースに、知人が席を外した際、タバスコをたっぷりと投入してあげた。。。
文章・T
